2014年6月5日
皆さんこんばんは。
今日はチャンが担当です
夏らしくなってきましたね♪
暑いのは嫌いですが、
夏は大好きです!笑
海に行かれましたか?
晴れた日の海
そして、満点の星たちと夜の海
今の時期は最高じゃないでしょうか?(^ー^)
あ、今日は朝からヨガに行って参りました
朝ヨガです!
私自身初めてでドキドキでしたっ
ヨガの先生に丁寧に教えてもらいながら、
無になる。そして、複式呼吸をしながら
一つ一つ形にしていく。
自然と一体化してる気持ちになりました。
一日の中で
無になる時間というのが
普段取れないではないでしょうか?
少しでも興味が沸いてくれたら
私は嬉しいです!
はいむるぶしに来た際
是非ヨガや、色んなアクティビティに
参加してみてください。
朝ヨガの後の朝食は本当に最高でした!
また機会があれば行きたいと思います。
ちなみに戦士のポーズです。
先生にお誉めの言葉貰いましたっ
皆さんも是非足を運んでみてください
では失礼しました、チャンでした!