2017年5月7日
みなさま、こんにちは! つんだみです。 先日、SUPツアーに参加してきました。 SUPとは「Stand Up Paddle board(スタンドアップパドルボード)」の略で、 バランスを取りながらボードの上に立ち、パドルで水を漕いで前進する 人気のマリンスポーツです。 水上のボードという不安定な場所でバランスを取るため、 体幹やインナーマッスルが無理なく鍛えられるといわれています。 とはいっても決して難しいスポーツではなく、 まったくの初心者の方でも30分もあればボードに立って、 八重山の青い海の上をスーイスイ散歩できちゃいます♪ この日は石垣島の川平湾近くをSUPでクルージング! 夕暮れ時の静かな海の上で聞こえてくるのは、パドルを漕ぐ水音と鳥たちのさえずりだけ。 気持ちいいなぁ~と気が緩んでうっかりバランスを間違えると、 海へ“ドボンッ”と落ちちゃいます 暑い日にはクールダウンにもなり、またそれも楽しいのです♪ はいむるぶしのアクティビティでも「SUPツアー」や「SUPヨガ」を各種ご案内しています。 みなさまもぜひチャレンジしてみてくださいね! 国内最大のサンゴ礁に抱かれた小浜島の周囲をSUPでクルージング!