2018年6月11日
はいたい
もつこです
先日の休日にSUPヨガをしてきましたのでご紹介します
はいむるぶしのアクティビティでSUP（スタンドアップパドルサーフィン）のボードの上で
ヨガをするというなんだか初心者には難しそうなイメージのあるアクティビティですが、
そんな事はございません
私もSUPも初めて、ヨガも初めての全くの初心者でチャレンジしてきました
結果。。。
すごく気持ちよかったです～～
正に海に抱かれるという感想がぴったりなくらい
ゆったりとした時間を過ごし癒されました
早朝の時間帯がお勧めです
まだ暗い内から移動し海に入り出す頃に朝日が昇り
朝日の暖かい日差しを浴びながら体をほぐす
最高の時間でした
本当に初めての方でも体が固くて自信がないという方にもおすすめです
（私がそうでしたので。。笑）
是非お試しください