2011年10月14日
こんばんは★(＊ﾟ∀ﾟ)っ
最近バタバタと日々を過ごしています。
不規則な生活と慣れない化粧で肌が
これまでに無いくらいボロボロな金福です。
痒い… 痛い… しみる… (泣)
それは、さておき。。。
先日雨が降る中行って来ました。
１day fitness!!!!!!
小浜からは６人参加しました。
前回より大きな会場で広ーく動けました。
動いているときの画像は
一生懸命すぎて撮れませんでした。
今回先生は４名でした。
前回同様かなり汗をかきました。
普段使わない筋肉の音が聞こえるようでした。
２時間ほぼ休み無しで動き回り－
へとへとだったので、ご褒美に離島ターミナルで
紅芋ソフトを食べました。
なんとおいしいことでしょう。
幸せなひと時。
そして楽しかったー♪♪
今後、第３回・第４回…と続くと嬉しいです。
もちろん参加していきます!!
食いしん坊ネタをもう１つ。
はいむるぶしオリジナルを紹介いたします。
沖縄でいう【そば】はそば粉を一切使ってないそばですが
そばには薬味がつき物です。
日本そばには七味。
八重山そばにはコーレーグースです。
痛いほど辛い島唐辛子を泡盛に漬けています。
これが独特の香りと味わいを出すのです。
コーレーグース好きな方はなんにでも使います。
チャンプルーにかけたり、揚げ物につけたり。
中に入ってる島唐辛子の色が鮮度を表します。
赤ければ赤いほど辛いと私は思っています。
そんなコーレーグースをはいむるぶしで作りました。
園内で島唐辛子を収穫して作っています。
自家製だと愛着も沸きますねー。
八重山そばと一緒に味わってみてください。
そばはランチタイムと夜のブッフェでご用意しております。
お立ち寄りの際は一度お召し上がりください。
最近天気予報がえらくあたります。
湿度が高いので蒸し暑いです。
熱中症にはまだまだ注意です。
それではまた来週★☆
よい週末を。